s04 special-0 — Как правильно справляться со стрессом? (Калининградский спешл)

Привет, котаны и котанессы!
Сегодня мы отвечаем на один из вопросов, которые задавали вы)
Поговорим о том, как правильно избавляться от стресса, разберемся, что такое стресс вообще, так ли он ужасен и в чем разница между ежедневным напряжением и стрессовым событием.

Остались вопросы? Задавайте их в комментариях!
А еще не забывайте подписочки:
ВК 👉🏻 https://vk.com/psycho_teller
YouTube 👉🏻 https://www.youtube.com/psychoterra